最近なんか調子がよろしくない。 台風の影響なのか、気圧痛もあり吐き気を伴う頭痛。 睡眠障害もあるので、昼なども眠怠い。 コロナ禍の不安環境下、起床時に強いショッキン️な経験があり適応障害を発症。 休養・薬で大分回復しているけど、睡眠障害はなかな…