最近なんか調子がよろしくない。 台風の影響なのか、気圧痛もあり吐き気を伴う頭痛。 睡眠障害もあるので、昼なども眠怠い。 コロナ禍の不安環境下、起床時に強いショッキン️な経験があり適応障害を発症。 休養・薬で大分回復しているけど、睡眠障害はなかな…

小さい頃から何か見えないものが見えるってわけではないんだけど、人の思いや気持ちには敏感体質だと思う。20代にハワイのカウアイ島に旅行に行った時のこと。 観光名所ではないんだけど、昔の王族の祝いの神事をした場所へ行くことになったのね。何か特別な…

コロナ禍の第一波で壊れた心。 毎日息をしているのも苦痛な日々でしたが、親や友人、精神科のドクター、ナースの温かい助けで少しづつだけど平穏をとりもどしていきました。 2020年8月 もともと夫婦で山登りが好きだったこともあり、青梅市の御岳山に⛰️ ロッ…